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Ir a forumsport.com Suscríbete Pausas activas en el trabajo: Director para hacerlas bien y cuidar nuestras articulacionesLas pausas activas son importantes en trabajos sedentarios porque contrarrestan los posesiones negativos del sedentarismo, como la ahogo, la mala postura y la error de actividad física.Es esencial planificar pausas activas regu